如何修煉積極的心態： 1、建立和家人、同事、客戶良性的互動關系 2、養生鍛煉：站樁、八段錦等 3、非宗教的靜修：慈愛的修煉 4、幸福之路：學會每天感恩 5、幸福之路：學會祈愿 6、提升職業境界：主動行善
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1、工作沒有積極性，團隊充滿負面情緒； 2、總是抱怨，沒有主動去想辦法解決問題； 3、情緒失控時有發生，員工關系和客戶關系都受到影響······ 這樣不僅在企業內部會造成人際關系的不良影響，對于客戶關系和業績達成也會有不可預估的損失。究其原因，主要是員工在壓力管理上缺乏輔導，沒有能夠正確的進行壓力認知和自我心理保健。
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不同的人在面對同一個事件時，壓力反應是不一樣的。壓力不是來源于事情本身，而是來源于人對事件的認知；壓力是可以管理的！從生理、認知、情緒、人際關系等層面，掌握十幾種專業方法，挖掘自身和團隊潛能，構建有效應對壓力與情緒、提升績效的機制，幸福開心生活、高效快樂工作；
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